|
неожиданно,но приятный факт,сто граммов испарились.
сегодня выходной,бегу десятку,впервые после аварии,надеюсь обойдётся без эксцессов.
всем здоровья,и удачи!
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|