|
Вчера 2040 к, 75 б, до 21:00 🍷🍷🍷
👣5000
|
73.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 85.92g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чизолини Сыр Мягкий Фермерский, Белый Хлеб. Lunch: Толстолобик, Zero Сироп Шоколадны, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Седьмой континент Хурма, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Badagoni Киндзмараули. more...
|
steady weight
|