Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
825 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 36.97g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Петруха Котлеты Сливочные с Сыром. Dinner: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina07011998's Weight History
|