Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 50.38g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Помидоры, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dinner: Котлета Свиная, ВкусВилл Манго, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Село Зелёное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Лента Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|