Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
33.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
449 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 49.93g | Carbs: 34.04g.
Breakfast: Nestle Какао-Напиток Хрутка, Свой Урожай Вишня без Косточки , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 365 Дней Творог Обезжиренный, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Фалафель с Хумусом и Овощами, не Молоко Банановое, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|