Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
2621 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 133.70g | Carbs: 347.36g.
Lunch: Махеевъ Соус Цезарь, Каравай Хлеб Фермерский, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maltagliati Макароны Отварные, Яйцо. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Хлеб Фермерский. Snacks/Other: Яблоко, Варенька Варенье Абрикос, Каравай Хлеб Фермерский, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|