Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 54.80g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Горбуша. Dinner: Дымов Охотничьи Колбаски, Сыр. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|