Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 33.93g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Два Капитана Мидии, Домшин Домшин Грибной. Dinner: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Кубань Продукт Сало , Майонез, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|