Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
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63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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1986 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 102.29g | Carbs: 286.55g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Quatá Queijo Mussarela, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Mexerica, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Dona Clara Cuscuz Flocão. Dinner: Panco Rosquinha de Coco, Quatá Creme de Queijo Minas Frescal , Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Léia8392's Weight History
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