Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 64.35g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Тавр Колбаса Ганноверская, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Тавр Колбаса Ганноверская, Яичница, Сахар, Чай, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Alpen Gold Picnic, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|