Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1801 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 117.07g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: McDonald's Капучино Средний, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Almette Сыр Творожный Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Milbona High Protein Himbeere, Pilos Batonik Z Orzechami, Lidl Protein Bar, Свекла Вареная, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Белоцерковский Масло Экстра, Цукини, Наша Ряба Филе Бедра , Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), АТБ Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your.poison.ivy's Weight History
|