Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 90.06g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Магнит Котлеты Овощные. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Маруся Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|