Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 59.46g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лаваш, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Фундук, Семена Тыквы Семена Тыквы. Lunch: Финик, Слойка (с Заварным Кремом), Мишкино Счастье Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorya.margaryan's Weight History
|