Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
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66.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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3101 kcal
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Fat: 89.10g | Prot: 207.71g | Carbs: 336.67g.
Breakfast: Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tostadas Integrales, Cebollas, Hacendado Chorizo, Hacendado Alubia Blanca Extra. Dinner: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Cebollas, Hacendado Albóndigas de Pollo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Harina Blanca, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Harvest Basket Patata Lidl. Snacks/Other: Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Caqui, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano, Lidl Hogaza Pan Centeno. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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