|
Ого! За 1 день минус 1,1 кг. 😍 Хорошо это или плохо, не знаю даже. Рост - 160 см., сегодняшний вес - 47,9 кг. 😁
|
47.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
736 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 27.07g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебец, Желе, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|