Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 58.01g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Печенье с Арахисовым Маслом, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Курица Вареная, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Дольче Йогурт Банан-Личи. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|