Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
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65.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2023:
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2760 kcal
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Fat: 87.93g | Prot: 199.99g | Carbs: 268.51g.
Breakfast: Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Zanahoria, Hacendado Chorizo, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca Extra. Dinner: Hacendado Mermelada Fresa Light, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Tomate Frito, Serrano Jamón Serrano, Harvest Basket Patata Lidl, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Huevo. Snacks/Other: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Milbona Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Plátano. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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