Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
43.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
465 kcal
|
Fat: 12.87g | Prot: 24.31g | Carbs: 58.14g.
Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Зимовье Фасоль Стручковая, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|