Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
679 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 23.58g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Мандарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: куриные котлеты, Кофе с Молоком, Гранат, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Other: Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Лимон, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|