Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2108 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 95.40g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Блины с Творогом. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Кофе (Растворимый), Шницель Куриный, Гречка Отварная, Славянка Левушка Батончик. Snacks/Other: Котлета по-Киевски, Магнит Яблочный Штрудель, Сыр Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
govorova.natasha.99's Weight History
|