|
Ну что же, давайте знакомиться!🙋♀️
Меня зовут Саша, в прошлом я фитнес-тренер (сейчас конечно не видно 🤭), ну ничего. Начну свою историю здесь! Худела я на подсчете ккал еще до этого приложения, сбросив 20 кг 😏 но декрет не жалеет никого..2 месяца назад я родила сына, войдя в декрет в весе 80 кг 🤬. Но сейчас благодаря своим знаниям буду начинать свой путь здесь, полностью освещая, что я делаю. Возможно, кому-то это будет полезно и интересно 🙂 для меня же это мотивация выйти к людям, вспомнить все свои "фишки" и с пользой завершить свой декрет 🤪 будет интересно 😋
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 84.92g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Takemura Лапша Удон, Пятерочка Виноград Тайфи, Помидор Соленый, Белая Дача Рукола, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Кожа, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Русское Молоко Молоко Козье Сухое Цельное, Валуйские Просторы Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|