Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
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51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2023:
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1746 kcal
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Fat: 53.30g | Prot: 46.81g | Carbs: 279.92g.
Breakfast: Coco Seco, Naturale Maçã Fuji. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Suco de Melancia, Pimentão Vermelho, Hortifruti Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Matte Leão Chá , Tomates, Alface, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Quinoa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Pão Francês, AdeS Leite de Soja Original, Pão Francês sem Miolo, Matte Leão Chá , Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Daniela Sargaço's Weight History
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