Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 148.10g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Чудесный Край Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яичный Белок, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: 4 Сезона Вишня без Косточки, Яблоко Зеленое, Fazer Сухарики Ржаные, Гречка, Атлантическая Треска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Окей Язык Говяжий Отварной. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|