Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 73.72g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Шоколадница Карамельный Капучино, Круассаны (с Сыром), Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Хачапури и Вино Чкмерули, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|