Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 49.04g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Лесные Грибы, Гомельский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная , Brown's Bakery Багет Венский, Complimilk Молоко 2,4%. Lunch: Leor Салат из Древесных Грибов, Котлеты сливочные с сыром, Astoria Соус Грибной, Brown's Bakery Багет Венский, Complimilk Молоко 2,4%. Dinner: Brown's Bakery Багет Венский, Astoria Соус Грибной, Котлеты сливочные с сыром. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|