Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
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58 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2023:
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2121 kcal
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Fat: 77.88g | Prot: 45.81g | Carbs: 280.96g.
Breakfast: セブンイレブン バターチキンカレー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Dinner: 三和酒類 いいちこ, トップバリュ 揚げなす, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン カプリチョーザ監修 トマトとニンニク. Snacks/Other: 赤城乳業 フロリダサンデー ブルーベリー, 玉木製菓 亀の甲せんべい, フルーツタルト. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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