Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
50 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 79.98g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Главпродукт Сгущённое Молоко, Магнит Манго, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Желток, Творог Марьинский 5% Творог . Lunch: Болгарский Перец, Тыква. Dinner: Лебедянь Творог 9%, Лебедянь Сметана 15%, Яйцо, Вареники с картофелем и грибами мои. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTaeTae's Weight History
|