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War am Samstag in Köln und hab mir einiges gegönnt gestern hatte ich dann 76 kg ging zum Glück wieder schnell runter
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75.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2023:
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1275 kcal
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Fat: 46.75g | Prot: 49.76g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: River Cola 0% Zucker, Italpizza Pizza Käse. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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franzy73's Weight History
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