Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1079 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 45.82g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Мандарин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Блинчики. Lunch: Жареная Курица, Патрик и Мари Картофель Запеченный с Овощами. Snacks/Other: Тимоша Соломка Соленая, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|