Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1962 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 113.64g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Здоровая Семья Кэроб Порошок Необжаренный, Бананы, Клементины, Образ Жизни Голозерный Овёс . Lunch: Говядина с черносливом, Гречка Отварная. Dinner: La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Активиа Биойогурт 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|