Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 64.07g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Хурма, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку, Pro DOZA Протеин Банановый Ликёр. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фаршированный Перец, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Солянка. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NavrotskajaL's Weight History
|