|
Комфортный для меня вес, наконец то вернулись КД
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
684 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 43.12g | Carbs: 67.30g.
Lunch: Красные Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Federici Цельнозерновые Макароны, Белая Дача Зелень. Dinner: Orion Печенье Затяжное Goute, Mote Протеин Соленая Карамель . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frozenkit's Weight History
|