Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 32.48g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кинза, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fix Price Тортилья. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Кофе, Авида Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кинза, Папа Может Вареная Колбаса, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Dinner: 1 Тыква с Сахаром, 1 Тыква с Сахаром, Чай, 1 Тыква с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|