Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2399 kcal
|
Fat: 111.70g | Prot: 117.19g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт. Lunch: Яблоко Голден. Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Ростик'c - KFC Милкшейк Банан, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|