Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 114.99g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Imbake Гранола Протеиновая Матча-Клюква-Шоколад, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Индилайт Филе Грудки Индейки, Селяночка Гречневая Крупа, Hortex Овощной Квартет. Dinner: Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Sporty Протеиновое Печенье Криспи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|