Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 118.57g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Hortex Овощной Квартет, Селяночка Гречневая Крупа, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Овощи Гриль, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|