Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 72.22g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Самокат Каша Тыквенная, Самокат Страчателла, Кофе, Пятерочка Багет Традиционный, Красная Цена Молоко 1,5%, Замороженная Черника. Lunch: Мандарины, Кальмар, Пятерочка Багет Традиционный, Яйцо. Dinner: Хурма, Инжир, Самокат Буратта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_15's Weight History
|