Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
86 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 65.11g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Седьмой континент Хурма, Жареное Яйцо. Lunch: Мясо Есть Чак Ролл Стейк, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины, Соевый Соус, Sen Soy Лапша Пшеничная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
bulochka_shu's Weight History
|