Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 58.01g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Milka Choco Cookie, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Помидоры Черри, Лента Багет Французский, Лента Сыр Пармезан 45%. Dinner: Салат с курицей и ананасами “Второе
дыхание”, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Picnic Picnic, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|