Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 91.13g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окинский Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Молодая Морковь, С Пылу с Жару Тесто Слоеное Дрожжевое. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Британские Пекарни Киш с Брокколи и Сыром, Британские Пекарни Киш с Брокколи и Сыром, Моя Цена Кола, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Запечённая Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Сыр Эдам, Брокколи, Виноград, Британские Пекарни Киш с Брокколи и Сыром. Snacks/Other: Dolce Albero Арахис в Карамели, Чупа-Чупс Мармелад, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|