Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 107.37g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Финики, Жареное Яйцо, Вятушка Сметана 18%, Магнит Морковь Вареная. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Реми Салат Фитнес с Куриной Грудкой. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Золотой Колос Пряники Ванильные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superLena13's Weight History
|