|
Второй день бесит все с самого утра 👿👿👿
Из радостей - отвес в 0,35
Из нерадостей - завтракать нечем и негде 🤬 бешусь неистово
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 58.24g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Alpro Миндальное Молоко, Индилайт Sabroso Roso, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Lunch: Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%. Snacks/Other: Kultlab Protein Pie Черника, Индилайт Sabroso Roso, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
just_yesterday's Weight History
|