Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 117.87g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Идеальное Меню Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Крем Суп Овощной, Здоровая Ферма Филе Куриное . Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Крем Суп Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|