Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 75.12g | Carbs: 74.62g.
Breakfast: Сыроварня Агриппины Сыр Ремесленный Моцарелла Узелки, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Салат из Помидоров и Огурцов, Сити Гурмэ Запеченный Кальмар Фаршированный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|