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Noch 3,3 Kg
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88.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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695 kcal
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Fat: 5.90g | Prot: 100.78g | Carbs: 57.91g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Alnatura Vollkornknäckebrot. Lunch: Be Light Magerquark, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert. Dinner: Scitec Nutrition Eiweißshake. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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abnehmen_85's Weight History
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