Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1937 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 141.15g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: Дома Куриный Бульон из Грудки, Грецкие Орехи, Good Food Манго Сушеное, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Смак Хлеб Чусовской, Смак Хлеб Чусовской, Свекла Вареная, Здоровая Ферма Бедро. Dinner: Пава Пава Буженина из Индейки, Гроспирон Пломбир на Сливках, Творог (Полностью Обезжиренный), Кухмастер Нектар Тыквенно-Морковный, Кировский Яйца Куриные Пищевые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|