ginavalerobarnet's Journal, 26 Oct 23

Soy una adolescente de intercambio ahora en Estados Unidos, tratando de mantenerme en forma y no engordar con todos estos cambios de alimentación!
Intento estar en déficit calórico y comer saludable.💪🏼

48.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1411 kcal

Fat: 49.27g | Prot: 52.22g | Carbs: 183.23g.   Breakfast: Fruit Filled Granola Bars (Non Fat), Activia Yogurt Frutas del Bosque. Lunch: Pork, Chips Ahoy Chips Ahoy Original, LU Tuc Original , Buttered Popcorn Popped in Oil, White Rice, Chicken Breast. more...

1210 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...