Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
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59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2023:
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1834 kcal
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Fat: 50.08g | Prot: 132.01g | Carbs: 217.17g.
Breakfast: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), 유어스 그랜드 샤인머스캣, 닥터유 미니 단백질바 24G, 스낵24 하루견과, GS25 반숙란, 그릭슈바인 고단백 닭가슴살 바 갈릭. Lunch: 노브랜드 에다마메, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 미트리 파워프로틴 밸런스 딸기, 곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, Vinegar , Mixed Salad Greens, Fig, 용과. Dinner: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 오뚜기 닭백숙 누룽지탕. Snacks/Other: 헤세드 건망고, 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방, Pure Protein Lemon Cake. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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