Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 91.97g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Пятерочка Улитка с Кремом и Корицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Fish House Форель Слабосолёная. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Монастырский Двор Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|