Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 58.30g | Carbs: 37.54g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Круассан. Dinner: Мартини Просекко, Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|